حتی در فاصله ایمن بیش از دو متر هم، ماسک بزنید

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا توصیه می‌کند که همه در اماکن عمومی از ماسک صورت پارچه‌ای استفاده کنند.

0

ماسک بزنید: مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا توصیه می‌کند که همه در اماکن عمومی از ماسک صورت پارچه‌ای استفاده کنند.

استفاده از ماسک یکی از مهم‌ترین و مؤثرترین راه‌هایی است که همراه با فاصله‌گیری اجتماعی و دیگر اقدامات پیشگیرانه می‌تواند به کاهش شیوع کووید۱۹ کمک کند.

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا در تارنمای رسمی خود به نکات زیر اشاره کرده است:

ماسک بزنید: استفاده درست از ماسک

طرز صحیح پوشیدن ماسک پارچه ای - منبع مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا
طرز صحیح پوشیدن ماسک پارچه ای – منبع مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا
  • دست‌هایتان را پیش از گذاشتن ماسک بشویید.
  • با ماسک دهان و بینی خود را بپوشانید و آن را زیر چانه محکم کنید.
  • مطمئن شوید که کناره‌های ماسک به صورت چسبیده است و باز نیست.
  • مطمئن شوید که با ماسک می‌توانید راحت نفس بکشید.

 

 

ماسک را برای محافظت از دیگران بپوشید

  • از ماسکی که دهان و بینی شما را کاملاً می‌پوشاند، استفاده کنید تا اگر احیاناً به کووید۱۹ مبتلا هستید و علایمی ندارید، آن را به اطرافیان منتقل نکنید.

    طرز درست و نادرست پوشیدن ماسک پارچه‌ای صورت - منبع: سایت رسمی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا
    طرز درست و نادرست پوشیدن ماسک پارچه‌ای صورت – منبع: سایت رسمی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا
  • در فضاهای عمومی و در حضور افرادی که با شما زندگی نمی‌کنند، به ویژه اگر نمی‌توانید فاصله ایمن دو متری را رعایت کنید، حتماً ماسک بزنید.
  • ماسک را به طور صحیح روی صورت قرار دهید.
  • ماسک را زیر چانه، روی گردن، و روی پیشانی نگذارید.
  • به ماسک دست نزنید و اگر نیاز به جابجا کردن آن دارید اول دست‌هایتان را با اب و صابون بشویید و یا با ژل و اسپری ضدعفونی کننده تمیز کنید.
  • حتی با وجود استفاده از ماسک فاصله‌گیری اجتماعی را رعایت کنید. 
  •  

حداقل دو متر فاصله با اطرافیان را حفظ کنید

  • از افرادی که بیمار هستند دوری کنید.
  • دست‌هایتان را مرتب، و حداقل برای ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید.
  • اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.

چطور ماسک‌تان را با احتیاط از صورت بردارید

  • اول بند پشت سر ماسک را باز کرده و یا کش ماسک را از پشت گوش بردارید.
  • تنها به بند یا کش ماسک دست بزنید.
  • ماسک پارچه ای را بعد از مصرف بشویید.
  • هنگام برداشتن ماسک از صورت، به چشم و دهان و بینی خود دست نزنید و بلافاصله بعد از برداشتن ماسک دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید.

پایان پیام/

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

یادداشت های بعد فرم نظر